如何进行正确的背部刮痧

 时间：2024-10-14 07:15:55

1、被刮痧的对象最好保持坐立，刮痧方向自上而下，由内而外（从中间向两侧）

2、刮痧板倾斜，与身体保持约45度角，用刮痧板的尖端重点揉按身体痛点

3、刮痧手法要轻，速度要慢，一般刮至皮肤发红发紫，肌肉发热，有轻微痛敢即可

  • #种草#适合女生出行的高颜值行李箱
  • 头部按摩手法有哪些
  • 胖女孩怎么搭配衣服
  • 哪些人不适合练瑜伽
  • 脸部保养的正确步骤
    • 热门搜索
    玫瑰花泡水喝的9大禁忌 tga文件怎么打开 简历标题怎么写 如何更换微信头像 阳澄湖在哪里 如何快速去脸上的斑点 工作成效怎么写 如何设计调查问卷 枸杞岛旅游攻略 蜀南竹海旅游