痛风发作期怎么办怎么缓解疼痛

1、不能吃肉，坚决别喝酒疼痛期，就不要再喝酒吃肉了，一定要有所控制，否则只会加剧自己的病情，这样就不划算了，所以疼痛的时候，坚决不能吃肉和喝酒，尤其是喝啤酒，这样会组织自己尿酸的排出。

3、轻易别走动刚刚产生痛感的时候，往往你都能够坚持走路，但是不要一直坚持走，因为这样会加剧你的病情，但是说实话，就算你能走，但是如果一直在床上一段时间，痛风的加剧也会让你过一段时间扛不住的，下地的时候也会很痛苦，不过还是先不要轻易走动。

5、尽量疼痛的地方别着地疼痛的地方尽量不要着地，比如说你的前脚掌疼痛的话，尽量蜷缩起来，用后面走，这样虽然走路比较费劲，但是至少不会有疼痛感，否则你会很难受的，也会很难过的。

7、吃止疼药既然已经疼起来了，那么止疼药就必须要吃，痛风是扛不住的，非常疼痛，你连睡觉都做不到，所以止疼药一定要及时的跟上，等待缓解了之后在停止。