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怎样保护我们的视力不下降?
时间:2026-04-24 17:10:14
1、早睡早起
2、不躺着看书、不在光线昏暗的地方看书、看书不要太久,注意劳逸结合
3、减少对电子产品的使用时长,眼保健操应是有一些作用的。
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