益母生地黄粥

 时间:2026-02-16 01:46:26

1、益母草、生地黄分别放入沸水中熬煮,取汁备用;鲜藕洗净,去皮,切成块,放入榨汁机中榨汁;大米淘洗干净。

2、锅中放入适量清水,烧沸后放入大米煮开,改小火煮成粥。

3、将益母草汁、生地黄汁、鲜藕汁和姜汁倒入粥中,大火煮熟约5分钟至熟,熄火凉至温热后放入蜂蜜调味即可。

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