生活中如何预防口臭

1、尽量避免吃冰冷、油腻、刺激性及不易消化的食物，肠胃疾病患者应按时调整饮食结构。肠胃属于人体的消化系统，一些肠胃疾病如肠胃炎、胃溃疡、胃酸分泌过多等，皆可能产生口臭。

3、患便秘的减肥人士如果想控制食物热量，则可从高纤维饮食下手，适当多吃苹果、香蕉、西瓜、竹笋、叶菜、燕麦片、糙米粥等高纤维食物。