为什么反对给宝宝吃“汤泡饭”,只喝汤不吃肉

 时间:2024-10-12 16:57:05

有的妈妈觉得汤中营养丰富,而且易于宝宝消化,宝宝也爱吃。所以,喜欢给宝宝吃“汤泡饭”,只喝汤不吃肉。其实,这是一种错误的做法,时间久了,会更容易造成营养不良,身体部分器官功能发育的缺陷。

为什么反对给宝宝吃“汤泡饭”,只喝汤不吃肉

餐前适量喝汤才正确

1、反对宝宝吃“汤泡饭”并不意味着宝宝不能喝汤,其实鲜美的鱼汤、肉汤等可以刺激胃液分泌,增加食欲。但前提是妈妈要掌握好宝宝每餐喝汤的量和时间,餐前少量喝汤有助于开胃,宝宝吃饭吃的更香。

为什么反对给宝宝吃“汤泡饭”,只喝汤不吃肉

汤的营养价值不及肉的营养价值高

1、实际上,即使慢慢熬出来的汤,里面也只有少量的维生素、矿物质、脂贬珍不谜肪以及蛋白质分解后的氨基酸。营养价值最多也只有原来食物的10%~12%,而大部分的营养还保留在肉里。所以,即使宝宝喝了大量的汤,还是得不到充足的营养。

为什么反对给宝宝吃“汤泡饭”,只喝汤不吃肉

2、固体食物能够锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力,有助于宝宝牙齿的萌发,对宝宝味觉器官的发育也大有好处。而只喝汤,宝宝不用咀嚼就能吞咽,影响宝宝的牙齿发育。

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