晚上怎么都睡不着怎么办呢

 时间:2024-10-12 14:32:43

1、在你的床前备上基本自己喜爱的书籍如果你是在睡不着可以翻出来读一读,还可以陶冶心灵哦!或许你看上一会儿就会瞌睡的哦.

晚上怎么都睡不着怎么办呢

3、数几只羊然说这是一种很无聊又幼稚的方法,但是不得不说它很管用,因为人总会有累的时候,你反复无常的默念羊的时候也会因疲劳而睡去的。

晚上怎么都睡不着怎么办呢

5、聊天对于正在上大学的人来说简直是简单至极了,长话短说,只要你睡不着,那你就可以拉着你的室友大快人心的聊天,聊各种八卦的事情哦。

晚上怎么都睡不着怎么办呢
  • 小苏打有哪些妙用
  • 情人节怎么过啊
  • 3Dmax如何制作便携式榨汁机
  • 申论备考最关键环节是哪三个?
  • 如何使自己写好一篇文章
  • 热门搜索
    英雄联盟剑圣怎么玩 银行卡号怎么看 沙拉酱怎么吃 被鱼刺卡了怎么办 外痔疮怎么治 一直咳嗽是怎么回事 ps怎么瘦脸 香蕉吃多了会怎么样 眼睛进异物怎么办 日产逍客怎么样