怀孕期间吃什么水果最好

1、孕期适当补充水果能更好增加营养，帮助消化，补充维生素C。

2、一、草莓，润肺生津，清热凉血的作用；二、柑橘，所含的矿物质也以钙最高，防治夜盲症及坏血症。

3、三、苹果缓解孕吐，防鸦泸嚏烊止肥胖；四、樱桃，促进食欲，有利生血；五、香蕉，缓解孕妇早孕反应；六、秋梨 清热利尿，润喉降压，生津止渴。