1、避免接触会引起自身过敏的过敏源和刺激物。每个人的体质是不一样的，有些人对花粉，有些人对青霉毒过敏，而有些人却从来没有发生过敏。我们应该对自己有所了解，远离那些刺激物和过敏源，让自己身处相对安全的环境。
3、养成良好的饮食习惯，一般以清淡食物为主，忌食辛辣刺激食物，不抽烟不喝酒。良好的饮食习惯，有助于缓解湿疹的发作，促进身体机能完美的运行。
5、勤换鞋袜，穿透气性好的鞋袜。脚所处的环境就是我们穿的鞋袜。舒适、透气、合脚的鞋能让我们的脚部处在舒服的环境中，勤换鞋袜让脚部的卫生达到相对良好的程度，这都能避免湿疹的进一步恶化。
7、保持好良好的心态，积极乐观面对生活。人很多时候，因为情绪的不稳定，心态的不平衡，生活中作息紊乱，这些都可能导致疾病的到来。乐观积极生活，健康生活。
