如何锻炼自己的忍耐力

1、三思而后行。每件事情都要深思熟虑，想清楚后果再去行动。

3、交友选择忍耐力和品行较好的人，让他们的一言一行感染到自己，从而改变自己的态度。

5、遇事沉着冷静。不能马上动怒，脱口而出，做出让自己后悔的事情。