逗你捞砂锅三文鱼头的做法

 时间:2026-04-22 15:01:01

1、准备食材:三文鱼头、蒜头、香葱、生姜、高汤等;

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2、三文鱼头解冻,洗净去鱼鳃,切块放盐、油、料酒、鸡粉、生抽、鱼露腌制十分钟;

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3、利用鱼头腌制的时间,剥蒜、生姜洗净切片、香葱切好备用;

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4、热锅,倒油,放入蒜头爆香;

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5、把腌制好的三文鱼头均匀的放在锅中,在放生姜片;

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6、煎至微黄的时候,加入热高汤,汤汁刚盖过鱼头;

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7、盖上盖子,大火煮沸,转为小火;

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8、煮至汤汁少许的时候,放葱,收汁即可。

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