男生太瘦怎么办

1、生活作息规律。不熬夜，经常熬夜的人身材容易走极端，要么过于胖，要么过于瘦。有人说，说不定我熬夜可以长胖，但通过这种方式来长胖，实在是得不偿失，所以，这是不可取的。

3、注意肠胃的保养。瘦人大多肠胃不好，直接影响对摄取食物的吸收转化。早上起来喝一杯清水可以养胃，也可以经常按摩腹部，加强肠胃的蠕动达到对肠胃的保养锻炼，以增强肠胃功能。

5、不抽烟、不酗酒，没有必要的话，烟酒不要沾。

7、最重要的一点：坚持！只要能坚持一到三个月，一定能有意想不到的效果。到时候，别忘了过来点个赞！