山菠萝的功效与作用

1、因为山菠萝含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助消化吸收，防止脂肪出现沉积，对减肥有一定功效。

3、同时山菠萝含有丰富的微量元素和B维生素，能够滋养肌肤，防止皮肤干裂，可以美容养颜，搞皱美白。

5、禁忌方面，山菠萝不能和蜂蜜一起食用，容易形成饱腹、胀气和腹泻的症状。食用山菠萝要防止过敏反应的出现，适量食用山菠萝，防止发生上火的症状。