第一步：根据肥胖的因玟姑岭箫素制定减肥方案（秘制药膏轻松搞定各种顽固型肥胖）
第二步：牛肉鸡腿鸡蛋水果吃饱吃好 （吃饱吃好更会轻松减肥）
第三步：坚持疗程减肥效果好，不拉肚子，不反弹（一个疗程轻松减掉赘肉20- 40斤）
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想要减肥的人，往往总是要控制饮食，想要通过少吃一点来减肥。这是因为在大多数人的印象中，是吃太多造成了肥胖，卡路里成了减肥人士最关心的东西。
这样的减肥方法，往往达不到理想的效果，还会有可怕的后遗症——因节食而得厌食症，因节食而闭经，因节食而变虚弱。
到底是不是吃太多造成的肥胖，也许有人说，这个很明显，有什么好问的。但我认为，大部分肥胖的人不是因为吃太多！
很多女人是生了小孩后变胖的，男人也大多结婚后，三四十岁的时候发福。这些人有个共同的特点，就是身体在走下坡路。
肥胖的真实原因，是你运化能力太差，脾虚、肾虚，用现代的说法，是代谢功能不好。肥肉，也就是多余的脂肪，它不是什么能量或者营养，它其实就是排不出去的垃圾！
