吃什么水果降血糖最好

 时间:2024-10-12 02:27:02

1、苹果苹果中含有膳食纤维,能够有效的调节血糖,苹果和芹菜在一起榨汁,能够很好的降低血糖,另外苹果还能够起到软化血管壁的作用,适合动脉硬化患者服用。

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3、菠萝菠萝中含有丰富的膳食纤维,有润滑肠道、促进排便的功效,菠萝中的菠萝阮芬具有分解人体蛋白质的作用,可以改变血液循环,消除水肿和炎症的作用,也是适合糖尿病患者食用的。

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