鲜虾蔬菜鸡蛋卷

 时间:2026-05-04 16:37:49

1、准备好所有材料:西兰花和香菇分别洗净,用水焯一下并切碎;鲜虾去头去壳抽出虾线,剁成虾蓉;鸡蛋打散

鲜虾蔬菜鸡蛋卷

2、虾蓉用生姜片腌制一下

鲜虾蔬菜鸡蛋卷

3、然后倒入一点麻油混合入味

鲜虾蔬菜鸡蛋卷

4、把虾蓉与西兰花香菇混合拌匀,可加一点点盐调味(一岁以上已经吃盐的宝宝)

鲜虾蔬菜鸡蛋卷

5、平底不沾锅烧热,小火,倒入鸡蛋液摊成薄薄的蛋皮

鲜虾蔬菜鸡蛋卷

6、卷入馅料上蒸锅蒸10分钟即可

鲜虾蔬菜鸡蛋卷

7、出锅切块 小宝宝开吃咯

鲜虾蔬菜鸡蛋卷

8、成品图

鲜虾蔬菜鸡蛋卷

9、成品

鲜虾蔬菜鸡蛋卷

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