如何做出健康美味的西兰花炒鸡胸肉

1、先烧一壶热水，把西兰花烫熟。

2、鸡胸肉切块，放好备用

3、热锅冷油（少许即可），放蒜下去爆香。

1、蒜的香味出来以后，开始放鸡胸肉下去爆炒。

2、鸡胸肉比较容易熟，变色以后加入西兰花一起翻炒，并加入适量的生抽，耗油。

3、翻炒均匀，撒盐起锅，一份美味健康的西兰花炒鸡胸肉就完成了。