洗澡
身体有点异味？如果你有时间，不妨洗个澡。体臭是细菌造成的，洗澡能快速消除臭味，尤其要清洗味道最重的部位。别只是用水随便冲冲，要用肥皂或抗菌沐浴露。洗澡时，重点清洗腋窝和双脚，它们是体味最重的部位。
使用非处方止汗剂
止汗剂有特殊化学成分，可以防止出汗，帮助消除体臭。许多止汗剂的效果能持续一整天，不过你可能需要重复涂抹（特别是做运动后）。
用除臭剂快速遮盖体臭
出汗对身体很好（除非是出太多汗或有其它严重问题），你不需要完全止汗。出汗有非常实用的功能，那就是帮助身体降温。你可以选择控制出汗，以免在不恰当的时候出汗。除臭剂能遮盖体味，或完全消除体味，但不会妨碍出汗。
把免洗洗手液擦在腋窝
如果你身陷尴尬处境，需要尽快消除体臭，不妨用免洗洗手液。方法如下：喷少量免洗洗手液到手上，把它擦到腋窝。免洗洗手液帮助对抗使你散发臭味的细菌。
用吸油纸
如果你出很多汗，担心身体开始散发臭味，可以用吸油纸擦汗。用一张吸油纸腋窝（或其它流汗部位），就能有效吸收水分，防止体臭。
