迪拜藏红花怎么吃

1、口服：将藏红花磨成粉口服，每次0.2克。泡水：每日选取7、8根藏红花花蕊泡水喝，可连续冲泡3、4次。

4、藏红花对孕妇的副作用：西红花主要兴奋子宫、肠管、血管及支气管平滑坂扶艋沛肌，对已孕的子宫尤甚，易引起流产。所以孕妇不能使用。对于授乳中的妇女食用安全性上也存有疑虑。

6、普通百姓家经常在大米饭或馕上加入藏红花水。一顿饭用几根花蕊就够了，太多效果不好而且可能有危险。