如何健康科学的备孕

 时间：2024-11-01 11:19:02

1、放松心态，保持心情愉悦，不要给双方太大压力

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3、戒掉不良嗜好，少熬夜。加强锻炼。

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5、把握好排卵期，排卵期是最佳受孕时间。

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