为什么睡眠中身体突然震颤，有踏空坠落感

1、睡觉时身体突然震颤一下确实是有科学道理的。医学中把睡梦中突然突然出现的蹬一下腿，或者全身同步抽搐一下的现象称为睡眠惊跳。

3、但如果这时机体内的某些兴奋因子干扰到了大脑皮质的抑制，把抑制兴奋的信号误判为问题引起痉挛的信号，就会产生无法自制的肌肉跳动，导致身体出现突然震颤一下的现象。

5、有研究表明，有进70%的人在睡梦中都会出现这种情况，其中小孩发生睡眠惊跳主要受白天的兴奋性活动的影响，小孩白天很容易极度兴奋，发生睡眠惊跳也较频繁。