豆角之蒜蓉豆角

 时间:2026-04-27 07:07:37

1、选择这种比较肉厚的豆角,把豆角摘取两端,洗好,控干水分,这里强调控干水分,否则就不好炒了

豆角之蒜蓉豆角

2、锅里放一勺油,油五成热时,放入豆角

豆角之蒜蓉豆角

3、同时准备4瓣蒜

豆角之蒜蓉豆角

4、把蒜拍碎后,切成细末

豆角之蒜蓉豆角

5、此时锅里的豆角炒的已经变成翠绿色了,这时要扣上锅盖继续炒

豆角之蒜蓉豆角

6、要炒7-8分钟左右,知道豆角颜色变深了,放入花椒面,盐,蒜末,酱油,进行调味

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7、炒匀后散味精

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8、可以出锅了

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