天然“抗衰剂”:双椒玉米粒

 时间:2026-04-23 04:14:38

1、玉米粒完整地剥下来,用淡盐水浸泡片刻,洗净备用。我拍照片的时候,玉米还没来得及洗;

天然“抗衰剂”:双椒玉米粒

2、青椒去蒂去籽,洗净后,切成青椒丁;

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3、甜椒用同样的方法,洗净切丁备用;

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4、锅置火上,烧热后,倒入适量植物油烧热;放入花椒,小火煸香;

天然“抗衰剂”:双椒玉米粒

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5、放入玉米粒,大火翻炒;

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6、玉米粒炒至8分熟后,放入青椒丁、甜椒丁,继续翻炒;

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7、调入适量白砂糖,翻炒均匀;

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8、调入适量生抽;

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9、食材都熟了之后,调入适量盐;调入适量鸡精;

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10、翻炒均匀,关火,起锅。

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