菊花枸杞茶
材料:菊花10朵、枸杞30克
做法:将冲洗干净的枸杞与5杯水一起煮开10分钟,然后加入菊花,再煮3分钟左右。煮好之后过滤材料,茶饮装入保温瓶中,分成3-4次一天内饮用完即可。
菊花梅子茶
材料:菊花6朵、梅子6粒、冰糖1小匙、蜂蜜1大匙、红茶包一个
做法:菊花放入开水中小火煮,放入梅子,煮至烂开出汁就可以加入冰糖,煮至冰糖溶之后就可以倒入茶壶中,然后放入红茶包和蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。
菊花决明子茶
材料:决明子5克、菊花1-2朵
做法:将决明子、菊花一起放入杯子中,倒入沸水,焖泡3分钟左右,出味即可饮用。
菊花茶绿茶
材料:菊花12克、绿茶5克、白糖30克
做法:将菊花和绿茶一起开水煮或者加入开水冲泡均可,代茶饮,有清热解毒、预防感冒、宁神明目的作用。
