哺乳期能吃木耳菜吗

1、哺乳期可以吃木耳菜。

3、能为身体补充B族维生素、维生素C、蛋白质、钙、铁等多种营养物质，还能防止便秘。

5、而且如果母乳宝宝正在腹泻，哺乳妈妈也不宜吃木耳菜哦。