1、1.木瓜洗净,去皮和籽,切成5大块,姜切片备用,鸭洗净血水,切大块备用,白萝卜切丝,红椒切丝。

2、2.大火烧开煮锅中的水,放入鸭块汆烫5分钟,取出鸭块沥干水分。

3、3.大火加热炒锅中的油至6 成热,投入姜片煸炒出香味,放入鸭块煸炒2分钟。

4、4.烹入料酒、酱油、柱候酱翻炒均匀,注入热水,加盖烧开,调成中火焖煮10 分钟。

5、5.放入木瓜块,把火调成小火继续加盖焖煮20 分钟,调入冰糖和盐,用大火把汤汁收浓,撒上白萝卜丝和红椒丝即可。

时间:2026-02-15 14:49:54
1、1.木瓜洗净,去皮和籽,切成5大块,姜切片备用,鸭洗净血水,切大块备用,白萝卜切丝,红椒切丝。

2、2.大火烧开煮锅中的水,放入鸭块汆烫5分钟,取出鸭块沥干水分。

3、3.大火加热炒锅中的油至6 成热,投入姜片煸炒出香味,放入鸭块煸炒2分钟。

4、4.烹入料酒、酱油、柱候酱翻炒均匀,注入热水,加盖烧开,调成中火焖煮10 分钟。

5、5.放入木瓜块,把火调成小火继续加盖焖煮20 分钟,调入冰糖和盐,用大火把汤汁收浓,撒上白萝卜丝和红椒丝即可。
