1、屏幕亮度太高导致
手机屏幕长时间保持高亮度，会容易导致手机发热。屏幕亮度调的很高，所有的软件运行都是在这样一个高消耗的情况下运行，从而导致手机发热。需要把手机亮度设置在一个合适的亮度，打开“自动调节开关”。在保护我们的眼睛同时，也会让手机不那么发热。
2、应用程序自启动导致
手机锁屏状态下，应用软件有的还在持续运行，当再打开手机时会觉得手机发热。解决方法：在“设置”、“应用启动管理”中将有些软件的“自动启动”禁止就可以了。这样可以避免手机在锁屏状态下，机体发热，并杜绝高耗电的情况。
3、信号弱导致
如果所处环境信号比较差，手机会在短时间内高耗电的工作，导致手机的发热情况。解决办法：调整使用位置，或着稍后再使用。
4、通话时间长导致
如果持续通话时间长，手机各软件持续高耗电工作，手机就非常烫。在打电话时，不能长时间“煲电话”，要正确使用才会更好的保护手机。
5、手机充电同时使用手机导致
如果充电的时候玩手机，尤其是刷短视频、聊微信、打游戏，手机的发热情况就非常严重了，从而导致手机卡顿。解决方法：在充电的时候，不要玩手机。
6、下载第三方软件的原因导致
当下载应用软件时，去除勾选的捆绑软件。这是必须注意的！不良商家，经常通过捆绑软件来获利，给使用者带来很多麻烦——捆粄的程序一般都是自启动、高耗电。
7、选择合适的手机套
防护手机是必要的，但手机套的选择很关键——不要选择质地太厚、包裹严实的手机套，长时间包裹，会导致手机发热。
