如何改变孩子的睡觉习惯

 时间:2024-10-15 15:01:15

1、宝宝半夜经常醒来的原因有很多种。1.有很多宝宝因为母亲不能哺乳,或者不能让宝宝吃饱,就选择奶粉,其实喝奶粉的时候,宝宝很容易吸进空气,在胃发育不完全的情况下,会引起宝宝的肠胃绞痛,无法入睡,或者痛醒,这个时候父母需要通过飞机抱,就是把宝宝趴在自己手上抱着,这样能缓解宝宝的痛苦,从而入睡。

如何改变孩子的睡觉习惯

3、其次,就是宝宝白天睡觉问题,一般情况下,睡两次,第一次喝奶后,宝宝刚醒精神是很好的,一直第二次喝奶,这个时候可以把宝宝放摇篮或者怀里,慢慢让他入睡,正好父母也要自己准备吃午饭了,一直等到宝宝醒,掐准三个半小时,如果睡的时间不够,千万不要急着让他喝奶,睡的时间长,到了三个半小时也要把他抱醒准备喝奶了。

如何改变孩子的睡觉习惯

5、当然,刚开始,宝宝还是会在夜里醒来,但千万不要去跟他说话玩耍,甚至喂奶给他,摇摇他的摇床,尽量让他自己入睡。按照这中规律,宝宝一定能够养成良好的睡眠习惯的。

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