1、聘请游泳教练。这是最简单高效的方式，游泳教练毕竟是专业的，能让你再更快的时间内学会游泳，并且保证你的安全。在暑期，很多大学运动专业的同学会出来兼职，他们兼具了专业型与性价比。
3、游泳馆内有游泳教练带学生，性格活泼的朋友完全可以与教练搞好关系，这样在他们上课的时候，在旁边偷师学艺也不是不可能的。
5、游泳分蛙泳、自由泳、蝶泳，蝶泳比较复杂，但是姿态优美、非常漂亮，新手不建议学习，可以从简单的蛙泳开始，完全掌握之后再学习自由泳。
7、克服恐惧心理，不要对水有畏惧感，熟练掌握在水上水下呼吸的诀窍。
