怎么样去除头皮屑

1、1：使用具有去屑效果的洗发水。去屑的洗发水含有抗真菌的药物成分，具有较强的杀伤力，能够杀死产生头皮屑的真菌，有效的缓解头皮的脱屑和瘙痒，对去除头屑有很好的作用。

3、3：用白醋洗头。白醋有杀菌防菌消毒的作用，可以杀灭80%以上的细菌，霉菌病毒。能杀灭产生头屑的真菌，对头皮起到保护作用。经常使用白醋洗头，不仅可以抑制头屑，头发也会变得柔软光泽，乌黑亮丽。

5、调整生活规律，避免吃油炸，辛辣等食品，这样可以起到调节和保护头发自身平衡，减少头屑的发生几率。