孩子不爱吃青菜怎么办

1、家长在做菜时要愍父煜暌讲究烹调技术和方法，要适合儿童的年龄特点。由于孩子年龄小，牙齿发育不好，咀嚼能力差，做菜时应把菜切得碎些，炖得烂些。还要注意色彩搭配，平时经常变换花样，以此来引起孩子的食欲。

3、另外对不愿吃菜的孩子可先让他们喝菜汤，适应之后逐渐加菜，尽量少盛多添。家长要注意观察，对孩子的点滴进步及时鼓励，增强他们的自信心。

5、父母应起榜样作用，吃饭不挑食，切忌对着孩子说这菜不好吃那菜不好吃。或孩子不喜欢吃某种菜就不再做那种菜，这样做会给孩子加深不良印象。