凉拌秋葵怎么做

 时间:2026-04-24 04:19:01

1、将清洗好的秋葵下锅焯水。

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2、焯秋葵时向水中放点盐、色拉油。

凉拌秋葵怎么做

3、秋葵焯水后放入冰水中。

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4、小碗中加蜂蜜、豉油、蒜沫、香油拌匀调成酱汁。

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5、秋葵切去头,一劈两半后摆盘。

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6、菊花瓣放入酱汁中拌匀后搭在秋葵上即可。

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