藏红花有哪些功效，怎么食用

1、很多人喜欢用藏红花泡茶喝，有着活血化瘀的作用，体重虚弱的人常用来增强自身免疫力。

3、根据药典《本草纲目》的记载，藏红花在一些女性疾病上有着很好的治疗效果，由于其活血效果杖莹镔痃明显，一些经期混乱的女性食用适量的藏红花病情会有所改善。

5、藏红花还有一个特别的功效，可以缓解精神压力哦。

6、对于气血两虚的人，藏红花是必不可少的，不但补气补血，还可以调节内分泌失调。