催奶汤-椰子花生章鱼猪脚汤

 时间:2026-02-13 23:50:42

1、准备好材料:猪脚,花生仁 ,章鱼干洗净待用。

2、1.新鲜椰子肉市场有的买剖了壳的椰子,(如果是没剖壳的整只椰子,在椰子眼上切一个小口倒出椰子水,用锤子敲开, 用刀挖出椰子肉取半只待用)洗净的椰子肉切片,一定切薄,煮的时候汤容易入味。

2.章鱼干切成小块,待用。

3.锅里放水,烧开后入猪脚,沸腾3分钟后关火,捞起猪脚待用。

3、1.准备好煮汤锅,往锅里倒水。把切好的椰子肉,章鱼干,花生仁 一同放进锅里,大火烧开,转文火继续炖,一个小时后加入猪脚继续 炖至猪脚变软,加猪脚炖到大致40分钟后放盐调味,关火。

  • 八髎穴位位置图和作用
  • 花胶牛奶冻的做法
  • 水煮鱼胶怎么做
  • 燕窝应该怎么吃
  • 夏季养生粥之赤小豆太子参粥
  • 热门搜索
    黑豆豆浆的做法 身份证扫描件怎么弄 蕻怎么读 杼怎么读 怎么追女生 cousin怎么读 腌制辣椒的做法大全 亲子鉴定怎么做 炖菜的做法 甲鱼怎么杀