1、甜食：甜甜的食物，不管对大人来说还是对小孩都有一种巨大的诱惑力。大人就不必说了因为大家都懂。那么小孩吃多了甜食会怎么样呢？小孩的肝脏功能还不完善，所以，大量的糖的代谢物会得不到充分处理，这样，一些未处理的代谢物会引起腹胀，腹泻等等。还会影响到孩子的食欲。
3、饮料：饮料是人们最喜爱的饮品。坡庥汩赴每个人都喜欢喝，而且有些人把饮料当水喝。这就太不应该了。而对于孩子们来说，那就更是一个大问题。具有些报道说，喝多了饮料会得结石等等。所以，饮料给人体带来的危害也是很大的。饮料当中含有许多的添加剂，这些添加剂会给人体造成很大的影响，比如恶心，头晕，眼花，呕吐等等。所以，饮料对于孩子们来说，我看就算了吧。
5、油炸类食品：油炸类食品当中含有膨松剂和反式脂肪酸等许多对身体有害的物质成分。这些物质会扰乱孩子的正常新陈代谢和内分泌的释放。从而影响到孩子的健康的生长发育。严重者，还可导致一些疾病的发生。所以，家长要让孩子少接触这类食品。
