秋冬交替的季节里 预防中风的发生

1、 医学专家研究发现，在一 年四季中，秋冬换季时中风的发生率会猛 然上升。究其原因，是因为天气由暖变寒冷时，人体血管易收缩痉挛，血液缓慢流动使血液中的脂质、血小板更易粘附在血狃阝垮轹管壁而加重动脉硬化和细小血栓形成，从而诱发中风。

3、首先，高血压病人应选择有效的降压药物，使血压控制在正常值内6 其次，当气候变化时必须注意防寒保暖，及时补充水分和增减衣物，加强身体锻炼和适当的户外活动。

4、注意情绪的变化， 保持冷静、 心平气和、 遇事不急、 精神乐观、 开朗，生活要有规律， 饮食营养要保持平衡。