1、搓手。早晨起来，或者是锻炼回来的时候搓一搓手，可以加速手的血液循环。因为手处于神经末梢的位置，所以血液的流动缓慢，搓搓手可以加热血液循环，促进血流的畅通。
2、用热水洗手。冬天的时候经常用热水洗手，不仅可以使手暖和，也可以使手臂的皮肤保持湿润，还可以促进血流。
3、护手霜。冬天的时候皮肤容易变得粗糙，所以选择适合的护手霜也很重要，洗手的时候抹一点，出门的时候擦一点，会使我们的手光洁而漂亮。
4、用醋洗。隔段时间用醋洗洗，因为醋本身就有美容养颜的功效，而且洗过之后皮肤光滑，细嫩。
5、按摩。手是我们身体中用的最多的，做任何事情都离不了它，那么它肯定会感到疲劳，所以按摩就成了必要。晚上睡觉前对手指手心手背轻轻的按摩可以解乏。
6、运动。手当然也需要运动，当我们歇下来的时候把手放松，一张一合地进行手的运动，也是使它保持健康的良方。
