1、一，月经期不要喝玫瑰花茶，否则会造成月经量增多。因为玫瑰花茶有活血化瘀的功效。
2、二，喝玫瑰花茶有上火的副作用。所以不用每天喝，一周喝三到五次就行。
3、三，喝玫瑰花茶最好放上蜂蜜或红枣、冰糖。因为玫瑰花茶有苦涩的味道，所以放上效果、口感更好。
4、四，有便秘的朋友不适合服用。有玫瑰花有止泻的功效，喝上它会使你便秘更严重。
5、五，冲泡玫瑰花茶用80到90度的开水就行，否则不利于营养物质的泡出。
6、六，泡玫瑰花茶的时候花骨朵放5到6朵即可，花瓣7到8颗。如果多了容易上火。
7、七，孕妇不能喝玫瑰花茶。因为玫瑰花是活血的，以免对胎儿造成不利影响。
