1、婴儿期的宝宝大部分醒来跟睡觉都算有规律，如果个别宝妈还没摸清楚规律，那就要仔细观察宝宝的醒睡时间了，在宝宝快要睡觉的时候，就把他放在自己的床上，保持适当的安静。
2、这个时候如果你觉得宝宝饿了，可以给他喂奶，有时候喂着喂着就睡着了；如果宝贝刚吃不久或不想吃，那就可以先抱着，采用自己舒服的姿势，最好建议左侧贴胸，轻轻摇动，我一般是轻摇边哼唱儿歌。
3、以上办法10分钟后如果宝贝睡着了就把他放在床上，记住哦屁股先着床，然后头部轻轻把手抽出来，如果此时宝宝有点动静，你可以用自己的双手把宝宝的双手轻轻握住，并且说宝宝睡觉，你睡觉妈妈也睡觉，我家宝宝就很适用这招。
