1、马上要当妈妈了心里莫名有负担。或者，感觉自己还是个孩子，马上自己就要有宝宝了，一时间或许有些接受不了，这样作为长辈的和丈夫的就要好好对其进行疏导，尽快解除孕妇的心理负担。
2、作为丈夫要多陪妻子聊聊天。如果你的妻子是属于上面所说的情绪不稳定型的，那么就要多陪你的妻子聊聊天，没事给妻子讲个笑话，陪妻子逛逛街，抚摸妻子的肚子跟小家伙也说说话，这个时候的妻子一定会比以往更加敏感，所以多照顾妻子的感受吧。
3、家人中厨艺好的就展现你的好厨艺吧。孕妇即使情绪再低落，也一定会多吃的，因为她心里比谁都明白，不能影响了自己宝宝的健康，所以，家人这个时候就做孕妇能吃爱吃的吧。
4、睡前给孕妇放些舒缓的音乐。无论孕妇是上班还是在家休养等着待产，都需要身心达到真正舒缓的状态，简单说，就是睡觉的质量一定要保证，所以，睡前给她放些柔软舒缓的音乐，让她和肚子里的宝宝都舒舒服服的睡一个好觉吧。
5、作为丈夫的你可以给妻子录像。录下妻子怀孕时欢乐的哭泣的烦躁的各种状态，这几种状态，一般情况下，在怀孕的1-3个月，就都会淋漓尽致的表现出来，当你录完之后，在妻子处于欢乐状态下给她看，或许她会觉得好笑也说不定呢。
6、作为家人多包容这个特殊人群的怪脾气吧。孕妇嘛，人家现在不是一个人，肚子里还有娃娃，而且还不知道是几个娃娃，所以，有点情绪也是难免的，那么作为家人就多担待吧，尤其是怀孕爱哭的女人，多让她看些喜剧电影电视剧吧，或者有趣的书籍吧，包容她吧，她开心了，肚子里的宝宝自然也就跟着开心了。
