1、要想静下心来学习最重要的是排除干扰，这个干扰指的是思想上的干扰，比如一个喜欢玩游戏的同学，在学习的时候脑子里其实想的是游戏装备怎么做，游戏怎么通关这些的问题，那么静下心来学习谈何而起，所以要想静下心来学习，首页要做的是排除思想上的干扰，不要花过多的精力和时间在娱乐上。
2、第二点静下心来并不是指周围的绝对安静，有的人喜欢迎着朝阳早读，有的人喜欢夜深人静的静谧，也有的人喜欢流水的絮絮，所以静下心来学习的第二步就是在自己喜欢的意境下学习。
3、第三点就是找一个良好的学习氛围环境去学习，比如图书馆、比如书店，比如阅览室，更甚者是在教室学习。
4、第四点才是教大家怎么静下来学习的方法，我们知道初中、高中的课程都是有很多门的，各科的学习方法方式都有很大的差异。只有懂的学习才能静下来学习，比如英语考记单词和语法，语文靠记忆力和领悟，数学靠公式和经验，物理化学考实践等等。所以静下来学习的前提是找对学习的方法。
5、第四点是最要的，接下来讲的第五点和第六点就是经验之谈了，那就是学习上的规划，老师给你们讲课只能算课堂上的规划，课后课外的主动学习才能取得促进效果，所以同学们做好每个时期的学习规划是非常有必要的。
6、第六点就是怎么爱上学习的问题，有些同学觉得学习很枯燥，有些同学则喜欢在学习上进步的乐趣。这些都是要同学们自己考虑的事情，在学习与生活玩乐上分清主次就可以了，不要让家长催逼，老师教导。
