拉肚子吃哪些食物好

1、豆浆。豆浆含有优质性的蛋白质，能够为人体补充营养，孕妇朋友们可以自己在家里面自己制作豆浆，豆浆一定要煮熟了才可以服用。

3、白粥。拉肚子的朋友们会发现水分大量性的流失，而且还会出现有不同水肿的症状，建议孕妇朋友们可以吃白粥，白粥中加入适量的食盐，能够补充电解质。

5、面条。孕妇拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，就比如面条，其实面条是特别容易消化和吸收的，在煮面条的时候不要放太多的油，否则会加重人体肠胃的负担，而且还会加重腹泻的症状。

7、蛋花汤。其实蛋花汤特别容易消化和吸收，而且比较清淡，也能够为人体补充蛋白质。