6岁儿童足球训练方法

 时间:2024-10-21 11:02:43

1、首先要培养兴趣,在娱乐中训练,和成人追球游戏一样,几个人围成一圈,一或二个人在里面追,围圈的人就在圈里不断倒脚,不能让追球的人碰到足球。这个可以一边娱乐,一边训练球感,和意识,大局观,无形中的。

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3、到一定程度后,放上雪糕筒,训练带球绕着雪糕筒来回跑。加强球感。

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5、进化,加强传接球的训练,拉大两人间的距离,要求传球力量大点,球速加快,路线要求还是得准,不能偏。传球力量大了,接球更有点难度,也要接球后不能离脚太远。

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7、上面说的球感,传接球都是一些比较基础,但又比较重要的一些训练。除此之外,我们还可以训练一些技巧性的东西,变向过人,停球过人,等等,但这些不需要专门训练,在平时练习,小比赛时,可以适当提下,说一下就行了,先让大家有个基本概念,有个意识。

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