1、第一、长痘痘大多是病菌引起的所以我们要时常注意脸部卫生 不要让脸部十分油腻 。
2、第二、随着青春期的到来认得饮食习惯越来越没有规律，要原理痘痘我们就得有良好的饮食习惯多吃蔬菜水果。
3、第三、长痘痘有可能是上火和经常熬夜所致，所以我们不要经常熬夜多喝水上火时喝点茶对你大有益处。
4、第四、长痘痘多是角质毛孔堵塞 油脂堆积导致肿胀和病菌的侵扰 所以当我们长痘痘时一定不要用手巡綮碣褂或者针去挑破 （那样会导致病菌扩撒 使痘痘面积扩大）。
5、第五、痘痘清理时我们可以用一些护肤品和夏天用的防晒补水霜（在用护肤品时不要用磨砂类的洗脸 因为那会导致肌肤水油不平衡而加剧病情哟）。
6、第六、美好的心情对我们尤为重要 ， 心情十分低落其实对我们皮肤也有很大的影响，所以为了自己的健康，我们为什么不保持美好的心情了。
7、第七、最后我们可以通过医疗手段采用药妆祛痘、激光治疗等方法。
