1、 想要美白、想要肌肤白里透红，看起来粉嫩嫩的好气色，就请多吃下面这些美白水果啰!这些水果都富含维生素C，可保持肌肤美白有弹性、防止皱纹产生;。
2、 维生素E可抗老化和抗氧化，预防皮肤色素沈淀、消除黑斑、黄褐斑等，让肌肤由里到外看起来就白白净净。
3、 要美白，请多吃下面的蔬果： 美白秘笈：吃水果能美白滋润肌肤 润泽美肤——草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果。 净化美肤——樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝。 排毒整肠——香蕉、苹果、凤梨。 促进代谢——葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨。 净化平衡体质——樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓。
4、 水果美白祛斑一直很受爱美女性的欢迎，因为水果里含有维生素等丰富的营养物质，不仅对身体好，还能滋养肌肤。
