时间:2026-02-16 12:18:49
1、打开睡眠小乖软件,点击下方的【冥想】。
2、在打开的冥想页面中,选择其中的【专注冥想】。
3、在打开的列表中,选择其中的【加深专注力】,即可进行练习。