春季护肤必须要知道的五个要点

 时间:2024-10-16 18:59:59

春暖花开的季节,肌肤罱俱曛弗敏感、干燥有木有?一年之计在于春,春天护肤做不好,夏天秋天皮肤也会变糟糕,5个春季护肤要点,让你美丽一苻抽苍黪整年!

春季护肤必须要知道的五个要点

春季护肤关键词2:保湿生活在干燥的北方城市同时又属于中性、干性皮肤的姐妹们,春季一定要注重保湿!阳春三月,空气湿度小、风沙大,皮肤很容易就“失水”“脱水”了,因此在选择护肤产品时,要着重挑选有保湿功能的护肤品。我们通常会使用保湿面膜来加强保湿功效,但是由于保湿面膜的渗透力有限,因此在面膜之后,一定要涂抹保湿面霜,否则就是无用功啰!

春季护肤必须要知道的五个要点

春季护肤关键词5:内外兼修气色实际上是由内而外散发出来的,因此想要皮肤容光焕发,一定要注重内外兼修哦!(1)保湿需要饮水。清晨一杯温热的淡盐水不仅能够帮身体迅速补水,还能帮助肠胃尽快排毒。每天累计2升饮水量很重要,最好饮用绿茶、蜂蜜水或白开水,那些瓶装饮料绝对有害无益~(2)好肺脏换好气色。中医认为,“肺主皮毛,其华在面”,因此保护好肺脏,对皮肤也有很大作用。春季早晚温差较大,因此要注意保暖,防止感冒、肺炎侵袭。(3)睡眠最重要。晚上10点-2点的美容觉必须要睡好。皮肤经过一天的风吹日晒,当然需要通过睡眠,好好慰劳一下受损的细胞!(4)健康饮食给肌肤加分。春季需要加强蔬菜水果的摄入量,来补充维生素和矿物质;牛羊等红肉和辛辣食物最好少吃;周末可以为自己和家人熬制亲情银耳雪梨汤,有很好的润肺作用。

春季护肤必须要知道的五个要点

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