1、进入excel，第一行输入姓名、手机，如下图
2、从第二行开始依次填入通讯录信息，如下图
3、点击左上角的文件，如下图
4、点击另存为，并点击文件类型右侧三角形，宣传CSV格式，如下图
5、在弹框提示中点击是，如下图
6、进入邮箱，以QQ邮箱为例，点击左侧通讯录——工具，如下图
7、在工具下拉列表中，点击导入联系人文件，如下图
8、点击导入文件——选择文件，导入保存的CSV文件，如下图
9、导入成功后，点击左侧的通讯录，如下图
10、点击右侧刚导入的通讯录分组，如下图
11、点击顶部的工具——导出联系人，如下图
12、点击vcard格式的文件，并点击确定按钮，如下图。即可获取vcard格式vcf后缀的通讯录文件
