养生食补萝卜糕

1、调粉280的粉加10的生粉，倒入500的清水搅拌成无颗粒状

3、半肥瘦切成小颗粒放酱油生粉腌制一下，瑶柱（就是干贝）放水泡15分钟后切碎，不要切太碎啊。虾皮用水反复泡3次，每次5分钟，泡完稍微切碎一下

5、先冷锅放油，油要比平时炒菜的多放些，下半肥瘦炒，因为油多，有肥肉油溅起来了

7、蒸熟放凉的第二天切开煎