在家自己如何做燕麦鸡蛋卷教程

 时间:2026-02-16 06:21:53

1、准备好食材,桂格即食燕麦,热开水,鸡蛋,低筋面粉,盐,火腿,生菜等

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2、桂格即食燕麦加300ml热开水,让其吸饱水份,这是最重要的一步。

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3、继续加入,200g鸡蛋,30g低筋面粉,4-6g盐。

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4、充分混合,搅拌均匀后静置5分钟。

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5、大火热锅刷层薄薄的橄榄油(不粘锅不需要刷油),改中小火倒入一汤勺蛋液,立即均匀摊开。(可借助锅铲)。

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6、当蛋饼的表面开始凝固,将蛋饼反过来,煎至两面金黄.。

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7、在煎好的燕麦蛋饼上,放上适量的火腿,生菜和蛋黄酱,用卷寿司卷的手法,将蛋卷卷紧卷好。

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8、刀切段,装盘即可享受健康的桂格燕麦鸡蛋卷啦~

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